Болі при вагітності: характер і причини появи, поради щодо усунення

Кожна майбутня матуся бажає, щоб її малюк народився здоровим, а в процесі вагітності виникало якомога менше непояснених болів. Жінка відчуває неприємні відчуття і дискомфорт в різних частинах тіла, поки малюк знаходиться в утробі, але засмучуватися і нервувати поспішати не варто, навіть коли турбує груди, спина, горло, живіт або ноги.

поширені проблеми

Болі внизу живота

Відчутні болю в нижній частині живота під час вагітності є досить частим явищем, яке може бути пов’язане з багатьма факторами, до яких необхідно підходити обережно і тільки після обстеження.

Одні з найбільш часто зустрічаються причин болю в животі:

  1. Запор, який можна вилікувати шляхом прийому фруктів і овочів, а також необхідно активно рухатися і гуляти на свіжому повітрі.
  2. Короткочасну і різкий біль в області живота можуть викликати розтягнення зв’язок, які безпосередньо підтримують матку. Знеболюючими препаратами зловживати заборонено, необхідно всього лише змінити становище і трохи почекати. Також можна носити бандаж при розтягуванні зв’язок.
  3. У період вагітності часто спостерігається загострення хронічних захворювань: кишкова необхідність, апендицит, панкреатит і інші захворювання, які можуть зажадати хірургічного втручання. Схожої на сутички або ниючий може бути гінекологічна біль, яка віддає в поперек або спину, можливі виділення коричневого кольору. В такому випадку слід серйозне обстеження з подальшим розміщенням у стаціонар.
  4. Досить серйозні болі внизу живота викликає позаматкова вагітність.

Головний біль

На першому і останньому триместрі найчастіше виникає головний біль при вагітності. Це пов’язано з перебудовою організму і підвищенням тиску на ранніх термінах. На пізніх термінах головні болі обумовлені виснаженням материнського організму. Побороти цю недугу нам допоможуть не медичні препарати, а своєчасний відпочинок і правильне харчування. Також рекомендується відмовитися від консервантів, копченостей, сирів, продуктів з кофеїном, шоколаду. Вживати більше рідини, а прийоми їжі розподілити на маленькі порції і вживати протягом дня. При екстрених умовах можливо докласти прохолодний компрес на потилицю, лягти в темній і тихій кімнаті для заспокоєння.

грудні болю

Грудні болі починаються у жінки, яка навіть не підозрює про швидке статус майбутньої матусі. Це пов’язано з впливом гормонів під дією яких розмір грудей збільшується. Вживати різні препарати не рекомендується. Білизна повинна бути з натьних матеріалів і потрібного розміру. Щодня рекомендується обтирати груди мокрим теплим рушником, не забувати про фізичні вправи, під впливом яких молочні залози краще підтримуються, а м’язи зміцнюються.

Болі в попереку і в спині

Протягом всього терміну вагітності дуже складно знайти таку жінку, яка не відчувала болю в попереку або спині.

Головні причин появи відчутною болю в спині і поясниці:

  • проблема з опорно-руховим апаратом;
  • поперековий радикуліт;
  • перерастяжкі м’язів і гормональні зміни;
  • через перерозподіл центра ваги виникає неправильна постава;
  • біля основи хребта розташовані нервові закінчення на які впливає тиск матки.

За допомогою лікарських препаратів боротися з болем в попереку і спині не має ніякого сенсу.

Необхідно використовувати бандаж, відмовитися від взуття на підборах, приділити особливу увагу спеціальної лікувальної фізкультури.

Болі в боці

Відчутні болю в боці у вагітних жінок можуть виникати під впливом багатьох причин. Наприклад, в правому боці може хворіти через проблеми з жовчним міхуром, неврозів або дискінезії жовчного міхура. Для лікування нам буде потрібно виключити хвилювання і стреси.

Поява болю внизу правого боку може спровокувати апендицит, тиск на фаллопієві труби або сечовід. Часто неприємні відчуття можуть з’явитися через проблеми з яєчниками або під впливом інфекції. Якщо схожа біль з’явилася в лівому боці, тоді необхідно звернути увагу на стан селезінки, підшлункової залози, кишечника, шлунку.

Болі в суглобах

Поширеним явищем є болі при вагітності в суглобах, які з’являються у зв’язку з недостатньою кількістю кальцію в організмі жінки. Найчастіше від цього страждає таз, ноги, спина.

Ця недуга виліковний. Слід лише наситити материнський організм вітаміном D і кальцієм. У багатьох випадках дуже допомагає і правильне харчування, що складається з наступних продуктів: яєчний жовток, печінка, риба. Самолікуванням категорично займатися заборонено.

Болі в горлі

За все своє довге життя чоловік досить часто стикається з
захворюваннями горла, а для вагітних жінок дана проблема і зовсім дуже небезпечна. Якщо починає дерти в горлі, значить слід звернути увагу на вологість повітря в приміщенні, якщо вона на недостатньому рівні, необхідно поставити зволожувач. До сепсису і інфікування плода може привести тонзиліт, який має гнійний виділення і викликаний стрептококом. Антибіотики призначаються в дуже рідкісних випадках. Мазь Люголя категорично заборонено використовувати вагітним жінкам.

Болі в ногах

Досить велика кількість кальцію вимивається з організму майбутньої матусі в період вагітності. В результаті чого відбувається брак цієї речовини і з’являються судоми, проблеми з зубами, ломить кістки. Найчастіше зводить м’язи гомілки під час судоми.

В цьому випадку рекомендуються такі процедури:

  1. Необхідно встати на шкарпетки і витягнути ніжки, немов балерина.
  2. Лягти на рівну поверхню і впертися ніжками в стінку з потужним натиском.
  3. Слід підкладати подушку під ноги і тоді судоми будуть рідше вас турбувати.