Чай з лаймом: Користь и шкода, рецепти з імбіром, женьшенем, медом

Много хто любити пити чай з часточка лимона, деякі даже додаються его в каві. І мало хто знає, что можна пріготуваті смачний и корисний напій з заварки и лайма. Фрукт не Менш корисний лимона, его Використовують даже в индустрии краси. Слід ознайомітіся з рецептами, за Якими можна пріготуваті чай з лаймом.

П’ють чи чай з лаймом

Часто запітують, чи можна в чай ???? вместо лимона додаваті лайм. Напій прекрасно втамовує Спрага, освіжає, Бадьорого. Цей фрукт продається почти в кожному супермаркеті за прийнятною ціною.

Лайм часто додаються в чай. Смак у него надзвичайний, ВІН відрізняється від лимона. Спочатку відчувається солодка нотка, потім кисло-гірка. Фрукт злегка віддає ніжною и тонкою гірчінкою, роблячі аперитив своєріднім.

Користь и шкода чаю з лаймом

Продукт багатий високим вмістом вітаміну С. Це спріяє Виведення з організму шкідлівого холестерину и уповільнення процесів старіння. Це досягається за рахунок стимулювання Вироблення колагену, Який відповідає за пружність и тонус кожи. Лаймовий нектар володіє протівіруснімі, антисептичними, ранозагоювальні Властивості.

ВІН здатно підвіщіті апетит, поліпшіті ТРАВНЯ процес и налагодіті роботу кишечника. Такоже лайм допомагає вівесті отрута и токсини, дієвій проти запорів.

Важліво! Чай з цитрусом вжівають для схуднення — позбавлення від зайвої масі відбувається за рахунок розщеплення жірів и прискореного обміну Речовини.

Лайм Визнання природним засоби від депресії, тривоги. Напій додає бадьорості на весь день. Інші Корисні Властивості лайма для здоров’я:

  • допомагає вілікуваті ніркові захворювання;
  • позбавляє вагітну жінку від токсикозу;
  • зніжує рівень холестерину;
  • знімає набряклість;
  • корисний при застуді;
  • Заповнює дефіціт вітаміну в організмі.

Продукт часто Використовують в косметічній индустрии, додаючі его в склади. Лайм сприятливі впліває на волосся, шкіру лица. Вірівнює тон покрівів, звужує пори, прибирає жирний Блиск. Тому фрукт можна застосовуваті при віготовленні Домашніх масок для кожи и волосся.

Кроме позитивних якости, напій может буті Шкідливий при наявності Наступний патологій:

  • гастриту;
  • підвіщеної кіслотності шлунка;
  • алергії на цітрусові продукти;
  • панкреатиту;
  • віразкі.

У плодів кіслуватій Присмак, насіння ма ють отруйні Речовини, тому не можна часто пити напій, в Який потрапляють кісточкі.

Такоже НЕ рекомендований прийом настою відразу перед сном. Прокінувшісь вранці, людина виявило кола під очима и набряклість.

Важліво! Любителі відварів з чаю и лайма повінні Дотримуватись норми и не віпіваті более 2-3 чашок в день. При дотріманні Дозування організм получит максимум корісті.

Рецепти чаю з лаймом

Слід ознайомітіся з популярними і корисне рецептурами напою з плодами лайма.

Зелений чай з лаймом

Любителям зеленого чаю з лаймом цею рецепт Йому обов’язково сподобається. У напої містіться безліч вітамінів, мінералів. ВІН Приємний на смак. З компонентів необов’язково використовуват м’яту и барбарис, но при їх додаванні чай стані ароматним и пряним.

Що Знадоби:

  • чай зелений розсіпчастій — 1 ч. л.;
  • цукровий пісок — 2 ч. л.;
  • Лаймовий сік — 2 ч. л.;
  • барбарис — 1 ч. л.;
  • сушене листя м’яти — 2 ч. л.;
  • вода — 300 мл.

Послідовність Дій:

  1. Спочатку кип’ятять воду.
  2. У кухоль поміщають чай, листя м’яти и барбарис.
  3. Плід промівають и ріжуть на 2 части.
  4. Через гіркуватості и кислого смаку фрукт не кладуть в чашку, а відавлюють з него сік.
  5. У Ємність влівають окріп и відавлюють нектар.
  6. Насіпають цукор за смаком.

Краї чашки прікрашають половинками кружечків.

Чай з імбіром и лаймом

Цікаво поєднання чаю з імбіром и плодами.

Склад продуктів:

  • імбірній корінь — 5 см;
  • листя м’яти — 1 пучок;
  • лайм — 2 шт.;
  • розсипного зелений чай — 50 г.

Рецепт Приготування чаю з імбіром и лаймом:

  1. Духовку розігрівають до 70 ° С.
  2. Імбир дрібно рубають ножем.
  3. Деко стелиться пергаментним папером, кладуть м’яту, Імбир, цедру лимона.
  4. Всю масу розрівнюють и відправляють в шафу. Готують 20-30 хвилин. М’ятні листочки и Імбир повінні висохти.
  5. Вимикають духовку, залішають в ній деко.
  6. Потім масу перекладають у глибокий миску, насіпають листя чаю, розмішують.
  7. Чай з імбіром и лаймом поміщають в герметичну Ємність, закрівають кришкою и дають настоятіся як мінімум 2 тижні.

Важліво! Заварюють як звичайний чай, но довше за трівалістю на 5 хвилин.

Зелений чай з лаймом и женьшенем

Перш за все, та патенти, прогріті чайник. Воду влівають в кружку. Така процедура дозволити повний мірою Розкрити смак и аромат продукту. У Ємність кладуть 2 ст. л. листя чаю, 1 ст. л. женьшеню. Заварювання відбувається в три етапи. Спочатку налівають окріп и залішають Рівно на 15 секунд. Рідіну злівають, повторюються процедуру. Наполягання триває 20 секунд. Завершальній етап — Додавання окропив и заварювання в течение 1 години.

Відвар налівають в кухоль, кладуть шматочок лайма и насолоджуються цілющім напоєм. При бажанні можна Додати корінь імбіру, ??пелюстки троянди. Зелений чай з м’яти и лаймом готують для схуднення.

Чай з лаймом и медом

Смачний и корисний напій готують з каркаде. Що Знадоби:

  • лайм — 2 часточки;
  • каркаде — 10 г;
  • мед — 50 г;
  • окріп — 500 мл.

Рецептура Приготування:

  1. Всі компоненти кладуть у каструлю, заливають Гаряча водою и ставлять кип’ятити.
  2. Чекають закипання, вимикають газ.
  3. Чай перелівають в чайник и настоюють 2 хвилини.

Чай з лаймом и м’яти

Для Приготування ароматного напою буде нужно:

  • листя зеленого чаю — 2 ст. л.;
  • м’ята — 4 листочка;
  • лайм — 2 часточки;
  • цукор — за смаком.

Послідовність Дій:

  1. Кладуть чай в запарювання Ємність, заливають немного остігнула водою.
  2. Потім поміщають м’яту, вона ожівляті рідина свіжім смаком и ароматом.
  3. Лайм кидають после того, як відвар поміняє свой відтінок. На це идет около 7 хвилин.

Готовий настій характерізується ніжно-оливковий кольори. Такоже вместо зеленого чаю додаються трав’яні збори.

На смак напій немного терпкий, но в тій же година м’який. Его рекомендується віпіваті НЕ более 2 кухлів в день. Люди, Які сидять на дієті, могут НЕ насіпаті цукри.

Чай з апельсином и лаймом

Що потрібно для заварювання ароматного напою:

  • вода — 1 л;
  • чорний чай — 20 г;
  • апельсин — 1 шт.;
  • лайм — 1 шт.;
  • цукрозаміннік.

Спочатку необходимо ПРОМІТЕЙ обидвоє плода. Деякі господині очіщають с помощью щіточкі. З Огляду на ті, что всі імпортні фрукти напхані шкідлівімі Речовини, нужно їх ВИДАЛИТИ. Смороду пронікають на шкірку двома способами: в период зростання, коли рослини розпілюють хімікатамі для захисту від комах; при перевезенні цитрусових їх обробляють консервантами для Підвищення термінів прідатності.

Фрукти нужно не просто мити під краном, а й грунтовно потертості. Потім апельсин и лайм нарізають на кружечки. Верхню часть фруктів, что містіть шкурку, відокремлюють, дрібно шаткують и кладуть в окріп. Шматочкі цитрусових поміщають в Ємність по одному. На одну чашку розрахованій 1 кружок апельсина и лайма.

Насіння нужно ВИДАЛИТИ и проконтролюваті, щоб смороду НЕ попали в кружку. Кісточкі дають гіркуватій смак.

На дно кладуть розсіпчастій чай, гурток апельсина и пересіпають его цукром. Потім его товчуть ложкою, щоб Вийшов сік. Наступний шар — гурток лайма, такоже поміщають пісок и вічавлюють нектар. Пропорції Такі — на 1 кухоль об’ємом 300 мл беруть 3 ч. Л. цукри и 1 ч. Л. заварки.

Потім налівають гарячу воду, поверх поміщають блюдце и залішають для заварювання на 10 хвилин.

Чорний чай з лаймом

Цей рецепт можна готувати влітку, ВІН буде охолоджуваті и освіжаті. Спочатку нужно ретельно вібрато плід лайма. Варто звернути Рамус на стан шкіркі. В ідеалі вона винна буті гладкою, рівною, блискучії. Непріпустімо наявність чорних плям на поверхні.

Фрукт Швидко псується, ВІН зберігається около 1-1,5 тіжні при дотріманні вимог относительно змісту. Чи не Варто купуваті его у Великій кількості.

СКЛАДОВІ:

  • вода — 2 склянки;
  • цукор -? ст.;
  • чорний розсіпчастій чай — 4 ч. л.;
  • нектар лайма — 0,5 ст.;
  • мед — 4 ч. л.;
  • кубики льоду — 10 шт.

Процес Приготування:

  1. У каструлю влівають воду и відправляють на вогонь.
  2. Чекають закипання, вісіпають цукор, чай, сік и тут же все перемішують.
  3. Кип’ятять буквально 30 секунд и вимикають вогонь.
  4. Настою нужно дати Постоята течение півгодіні. Далі в блендер кладуть колотий лід и подрібнюють его до дрібної крихти.
  5. Ставлять 4 келиха, в КОЖЕН кладуть ложку меду, насіпають льоду, влівають готов напій.

Скільки можна віпіваті чаю з лаймом

Незважаючі на Користь напою з лаймом, его нельзя пити в Необмежений кількостях. Дозування винна становитися 2-3 гуртки в день. Напій має бактеріцідні Властивості, но через велику концентрацію кислоти лайм буває Шкідливий. Чай з лаймом провокує обострения гастриту, віразкової хвороби. Це відбувається за рахунок Підвищення кіслотності шлунка.

Протипоказання до! Застосування

Прямим обмеження до вживання настою є алергія на цітрусові або інші компоненти, что Використовують при варінні чаю. Через Реакції людина может покриттям висип, почнет нежить, Чхан. Лікарі забороняють малюкам и вагітнім жінкам вжіваті Такі напої.

Чай з лаймом нельзя пити Хворов людям, что страждають віразкою або гастритом з підвіщеною кіслотністю.

Такоже з обережністю и только после консультації з лікарем можна застосовуваті пацієнтам з панкреатитом. Кислоти, что входять до складу, могут зруйнуватися емаль зубів.

Важліво! После чаю з лаймом або лимоном рекомендується прополоскаті рот.

Висновок

Корисний чай з лаймом допомагає боротися з багатьма захворюваннямі, з его помощью люди худнуть, прибирають Шкідливий холестерин. Альо при Великій різноманітності позитивних якости напій з фрукта может віявітіся шкідлівім, если зловжіваті ним.