Корисні властивості ромашки аптечної для організму людини

Ромашковий чай має дуже специфічний приємний смак і аромат. При простудних захворюваннях я намагаюся пити його частіше, щоб полегшити хворобливий стан. Використовувати дану рослину можна і для лікування інших поширених захворювань, а також як ефективний косметологічне засіб.

Користь аптечної ромашки

Ромашка — це однорічна трав’яниста рослина з сімейства Айстрові. Висота тонкого прямостоячего стебла досягає 20 — 40 см. Довжина узколінейнимі листя становить від 2 до 5 см. На стеблі вони мають почергове розташування. Корінь рослини стрижневий, тонкий, практично без розгалужень. Невеликі квіткові кошики мають жовті трубчасті квітки в середині і білі пелюстки по краях.

На відміну від інших різновидів у лікарської ромашки пелюстки мають горизонтальне розташування або трохи опущені. Для цветоложа характерна конічна форма.

В Україні ромашка аптечна поширена повсюдно. Це дикоросла рослина сьогодні культивується людиною для отримання цінної лікарської сировини в необхідних обсягах.

Цілющі властивості лікарської ромашки зумовлені багатим складом:

  • ефірні масла;
  • аскорбінова кислота (до 130 мг в кольорах і 220 мг в листі);
  • нікотинова кислота;
  • вітамін C;
  • незв’язані органічні кислоти (антимисову, ізовалеріанової, каприлова, саліцилова);
  • слизу, камедь, гіркоти;
  • дубильні речовини;
  • білкові речовини;
  • флавоноїди;
  • фітостерини;
  • фаротін;
  • кумарини.

Для лікування відбирають невеликі суцвіття, що виділяють найбільш сильний аромат. У сухих кошиках міститься до 0,8% ромашкового ефірного масла синього кольору. Найбільш цінний компонент в його складі — хамазулен. Саме він, в першу чергу, надає рослині антиалергенні, бактеріостатичні і протизапальні властивості.

Сьогодні в традиційній медицині широко використовуються відвари і настої з сухих квіткових кошиків, а також ефірні масла аптечної ромашки.

Показання до застосування:

  • Лікування проблем, пов’язаних з дихальною системою і супроводжуються кашлем, набряком слизових, спазмом бронхів. ГРВІ, астма.
  • Захворювання шлунка із запаленням слизових оболонок — в першу чергу, гастрит та інші гастропатии.
  • Запалення внутрішніх органів і сечостатевої системи.
  • Запалення слизових.
  • Безсоння, роздратованість, стрес.
  • Больові відчуття — мігрень, зубний біль.
  • Хвороби жовчного міхура.
  • Запалення на шкірі — гнійні рани, опіки.
  • Розтягнення зв’язок, забиття, артрити.
  • Ревматизм.
  • Зниження апетиту.
  • Перевтоми.
  • Геморой.
  • Надмірна пітливість.

Лікарська ромашка, як правило, не має явних протипоказань, тому тривалість безперервного курсу лікування може становити 2-3 місяці.

Побічні дії

При внутрішньому використанні ромашкового сировини можливі наступні побічні дії:

  • підвищення артеріального тиску;
  • розвиток кровотеч;
  • блювота;
  • бронхоспазм і набряк Квінке при індивідуальній непереносимості.

При зовнішньому використанні у людей з підвищеною чутливістю в рідкісних випадках спостерігається кропив’янка, алергічний висип, свербіж.

Відвар з ромашки

4 ст. л. сухих квіток аптечної ромашки залийте 300 мл окропу і поставте на водяну баню на 30 хвилин. Далі складу дають охолонути і проціджують його через марлю. Прийом — 2 або 3 рази на добу після їди по 100 мл. Можна доповнити засіб натьним медом.

ромашковий настій

4 ст. л. сухих квіток ромашки лікарської засипте в термос і залийте 200 мл окропу, кришку закрийте. Через 3 години склад процідіть через марлю. Прийом — 3-4 рази на день по ковточку.

Заспокійливий чай з ромашки

Змішайте між собою 3 частини сухих квіток ромашки + 5 частин насіння кмину + 2 частини коренів валеріани. 1 ст. л. отриманої суміші потрібно залити 1 склянкою окропу (масштабуйте пропорційно). Склад настоюють 20 хвилин, потім проціджують і приймають по 100 мл 2 рази на добу (вранці і ввечері).

Ромашковий чай для схуднення

1 ч. Л. сухих квіток залийте 200 мл крутого окропу і дайте складу настоятися протягом 10 хвилин. Кожен день потрібно випивати такий чай по 5 разів на добу (загальним обсяг щоденної норми — 1 л чаю). Тривалість курсу — 2 тижні.

Ванночки з ромашки

Візьміть 100 г сухого надземного сировини (не тільки квітки, але листя і стебла), залийте 500 мл води, прокип’ятіть протягом 7 хвилин, процідіть і додайте отриманий відвар в ванну.

Показання до застосування: суха шкіра, лущення, тріщини на п’ятах, рани, гнійники, втома ніг, безсоння, стрес, судоми литкових м’язів.

Позбавлення від ластовиння

Залийте 20 г сухих квіток 500 мл крутого окропу, дайте складу настоятися, після чого процідіть його. Додайте в ромашковий настій свіжовичавлений сік від 2 лимонів і 500 мл кислого молока (бажано сільської). Просочіть марлеві серветки вийшов складом і нанесіть їх на шкіру обличчя на 1 годину.

Після закінчення процедури засіб змивають холодною водою і змащують обличчя жирним косметичним кремом.

Для підтримки належного ефекту, процедуру слід виконувати 3 рази на тиждень.

Усунення почервоніння навколо очей

Допомогти зняти червоність і роздратування навколо очей допоможе наступний засіб. Залийте 1 склянкою крутого окропу 1 ст. л. сухих суцвіть аптечної ромашки. Склад настоюють протягом 1 години, проціджують через марлю і додають в нього 1 ст. л. меду. Марлеві серветки змочують в отриманому розчині і прикладають на проблемні ділянки шкіри. Тривалість однієї процедури — 30 хвилин.

Лікування ламких волосся

Залийте 500 мл окропу 4 ст. л. сухих квіток ромашки. Дайте складу настоятися протягом 30 хвилин, а потім процідіть його через марлю. Додайте сирий яєчний жовток і все ретельно перемішайте.

Нанесіть засіб на волосся по всій їх довжині і залишайте на 30 хвилин. Після цього споласкивайте голову чистою водою.

Процедуру слід виконувати 3 рази на тиждень протягом 1 місяця. Ефект Вас вразить.

Позбавлення від прищів

Змішайте між собою 2 ст. л. сухих суцвіть лікарської ромашки і 1 ст. л. сухої трави чистотілу. Залийте все 1 склянкою крутого окропу, закрийте кришкою і наполягайте 12 годин. Отриманим засобом необхідно протирати шкіру 5-8 разів на день до повного зникнення вугрів.

заготівля сировини

Збирати ромашку слід з червня по серпень в суху погоду. В цей час концентрація ефірних масел максимальна. Рослина збирають цілком. Зібрану сировину розкладають в добре провітрюваному, захищеному від дощу місці для природного просушування. Можна сушити і в сушарках, але температура в цьому випадку не повинна перевищувати +40 C.

Важливо! У процесі сушіння ромашку не перевертається, щоб уникнути осипання пелюсток з квіток.

Готову сировину можна зберігати в паперових і платтяних пакетиках в сухому місці протягом 1 року. Оскільки суха ромашка виділяє сильний специфічний аромат, зберігати її слід окремо від харчових продуктів, які вбирають запахи.