Розмарин. Лікувальні властивості і протипоказання до застосування

Багато трави, які сприймаються сьогодні нами, як спеції, наприклад, шавлія мускатний, володіють і чудовими лікарськими властивостями. І це не дивно, адже спочатку травники, виконуючи їх збір, мали на меті саме навчитися зцілювати різні захворювання, і тільки в наслідку було встановлено, що крім користі для організму, вони мають приємний аромат і смак.

Однією з таких трав є розмарин, лікувальні властивості та протипоказання якого зачіпають весь організм людини, навіть якщо він просто росте під вікном або на підвіконні. Адже його приємний аромат є чудовим заспокійливим і розслаблюючим засобом.

Втім, корисні властивості розмарину на цьому не закінчуються. Так, наприклад, не спроста цю спецію рекомендують для м’ясних страв, адже розмарин стимулює травну систему і забезпечує відмінне самопочуття навіть після порції самих жирних м’ясних страв.

Більш широкими можливостями в народній медицині славиться окремий сорт розмарину, який так і називається розмарин лікарський.

Властивості лікарського розмарину і рецепти народної медицини

В ефірних і косметичних маслах розмарину міститься цілий ряд корисний компонентів: камфора, дубильні речовини, різні смоли.

Як вже було сказано, він дуже корисний для травного тракту, адже він стимулює виділення шлункового соку і перетравлення важкої їжі. У зв’язку з цим, розмарин застосовують при відновленні після сильного фізичного виснаження організму, а також для зміцнення імунної системи. Корисний розмарин при метеоризмі і запаленні в системі травлення.

заспокійливі властивості розмарину лікарського пов’язані з його впливом на кровоносну систему. При цьому, крім зняття стресу, кошти на його основі дозволяють отримати сприятливий ефект при відновленні після інсульту, знижують симптоматику в період клімаксу, стимулюють кровообіг мозку, поліпшуючи пам’ять і стимулюючи концентрацію уваги.

завдяки протизапальну і судинорозширювальну властивостями цієї рослини, стали популярні в народній медицині і рецепти на основі розмарину для лікування простудних захворювань. Відвари і масло лікарського розмарину, як і чистотіл, застосовують для загоєння порізів і навіть післяопераційних ран, оскільки він володіє відмінним протимікробну і антисептичну дію. Нанесення масла на ділянки шкіри, уражені екземою, фурункули, гнійні та інфіковані рани сприяє швидкому загоєнню і регенерації шкіри.

У період загострення застуди і респіраторних вірусних інфекцій рекомендується очищати повітря в приміщенні за допомогою приємних ароматичних масел з розмарином. Як показують наукові дослідження, ефірну олію даної рослини містить речовини, здатні знешкодити понад 80% шкідливих бактерій, що знаходяться в повітрі.

Рекомендується відвар з цієї ароматної спеції для людей, що мають схильність або страждають від різних захворювань серця, особливо гіпотонією.

Народна медицина тісно пов’язана і з косметологією, де також досить активно використовують розмарин. Його часто можна зустріти в складі засобів проти вугрової висипки, целюліту і зморшок.

На практиці можна приготувати такі кошти:

  • Відвар або чай. Одну чайну ложку листя розмарину заливають склянкою окропу і потім наполягають п’ятнадцять хвилин. Пити краще охолодженим.
  • Настій на спирту. На 50 г свіжого листя (столова ложка) необхідно залити 250 мл спирту. Далі в темному місці потрібно витримати настій протягом десяти днів. Перед застосуванням настій фільтрують.
  • Масло. Ефірне масло отримують промисловим способом. Однак, можна приготувати домашнє масажне масло з розмарином. Для цього кілька гілочок свіжої рослини заливають рафінованою оливковою або виноградним маслом і витримують в темному і досить прохолодному місці протягом десяти днів. Іноді до нього додають часник.
  • вино. На одну пляшку червоного вина засипають 20 грамів листя розмарину і наполягають п’ять діб. Потім проціджують. Для поліпшення травлення приймають по 50-10 грамів в день перед їжею.
  • ванни. Для приготування однієї ванни — 50 г сухого листя заливають одним літром води і на повільному вогні доводять до інтенсивного кипіння. Далі знімають з вогню і наполягають приблизно протягом півгодини.

Як заготовити розмарин

Якщо вам пощастило зустріти ця рослина в дикій природі до початку його цвітіння, акуратно зріжте кілька гілочок для приготування масла. Для інших рецептів досить просто зібрати дрібні листочки. Сушать його в темній камері або в закритій картонній коробці. При цьому важливо пам’ятати, що температура в період сушіння не повинна бути вище, ніж 35 градусів за Цельсієм, інакше станеться випаровування ефірного масла.

Якщо ви живете в регіоні, де розмарин не росте на вулиці, для власних потреб ви завжди зможете виростити невеликий кущик на підвіконні або ж придбати готовий матеріал в аптеці.