У чому небезпека ожеледі

Зимовий період року завжди небезпечний не тільки різноманітними захворюваннями і вірусами, а й зверненнями до травмпункту з приводу переломів і травм кінцівок. Найчастіше, подібні проблеми пов’язані з падіннями під час ожеледиці.

Перепади погодних умов з незначною відлиги до заморозків чреваті появою на дорогах і тротуарах льоду. Такий стан дорожнього покриття небезпечно як для водіїв автомобілів, так і для пішоходів. Якщо ж поверх цієї крижаної скориночки випаде ще сніг, то втриматися на ногах пішоходам буде неймовірно важко.

Щоб звести до мінімуму ймовірність отримання травми при ожеледі, необхідно дотримуватися певних заходів безпеки.

Використання противоскользящей взуття

Для цього потрібно підбирати зимові черевики або кросівки, на яких буде рифлена підошва. Якщо ж взуття має гладку підошву, то потрібно перед виходом на вулицю протерти її наждачним папером або наклеїти її на підошву. Потрібно врахувати, що таке взуття небажано носити в приміщенні, оскільки вона буде залишати сліди на підлозі.

Ще один варіант уберегтися на ожеледі — рух по тротуару разом з ким-небудь

Якщо ж попутників не виявиться, то необхідно гранично сконцентруватися на русі, не відволікаючись на сторонні моменти. Крок повинен бути коротким і обов’язково на повну стопу. При ковзанні необхідно постаратися максимально пригальмувати. Виходячи з будинку в ожеледь, можна взяти з собою лижну палицю, на яку можна спертися в разі потреби.

Ще один спосіб — взяти сиру кухонну сіль. Після виходу на вулицю сіль потрібно висипати на землю і постояти на ній кілька хвилин. Таким чином вона налипне на теплу підошву взуття і рух по ожеледі буде більш безпечним. Потрібно враховувати, що кристали солі повинні бути великі.

Ні в якому разі не можна виходити в ожеледь на вулицю у взутті на високих підборах

Як правило, носії такому взутті отримують травми взимку набагато частіше, ніж інші. Також не можна при пересуванні по обледенілій тротуару або дорозі тримати руки в кишенях (цим дуже часто грішать чоловіки) або інтенсивно розмахувати сумкою (а в подібному вже помічені жінки). Якщо на вулиці ожеледь, то обов’язково потрібно надіти рукавички на руки. Навіть якщо погода не надто морозна, в разі можливого падіння, вони захистять долоні від ударів і порізів об лід.

Не рекомендується намагатися перестрибнути зледенілу частина дороги

Найкраще — постаратися обійти це місце стороною. Якщо ж такої можливості немає, то тоді необхідно продовжити рух по зледенілому покриттю дрібними кроками, намагаючись утримувати рівновагу і не звертати увагу на сторонні подразники.

Якщо ж падіння уникнути не вдасться, то в такий момент необхідно постаратися змістити центр ваги так, щоб весь удар припав на міцні частини тіла (наприклад, зад або стегно). Ні в якому разі не можна допускати падіння особою вперед. Від нього можна отримати травму голови, струс мозку і багато чого неприємного. Крім того, під час падіння необхідно максимально згрупуватися, не допустити викидання рук вперед або в сторони (в руках досить крихкі кістки, і вони можуть легко зламатися під час подібного падіння).

Навіть якщо падіння пройшло відносно успішно і будь-яких серйозних травм в його ході ніхто не почув, потрібно не посоромитися і при першій же можливості звернутися до травматолога за оглядом. Бажано виключити варіанти наколів кісток або внутрішніх травм і струсів, а це зможе зробити тільки кваліфікований лікар.