Ванни для схуднення в домашніх умовах, фото і відео

Кожна жінка і дівчина хоче бути найкрасивішою і стрункою. У боротьбі за ідеальну струнку фігуру, ще з давніх часів, перепробували сотні методів. Сьогодні ми поговоримо про домашніх ваннах для схуднення, що займають гідне місце в боротьбі за струнку фігуру. Дані ванни можуть допомогти омолодити шкіру, а також позбавити її від целюліту. Ваша шкіра стане набагато ніжніше і більш гладкою.

Якщо Ви не знаєте, як правильно позбутися від некрасивих розтяжок. Допомогти Вам зможуть ванни. За 30 днів за допомогою домашніх ванн Ви зможете позбутися від 10 кілограм. Одними ваннами тут не обійтися. Необхідно відрегулювати свій раціон і розмірено вживати їжу.

Ванни для схуднення

Почнемо з того, що такі ванни необхідно приймати суворо в положенні сидячи і води відповідно ми набираємо по пояс. Через погіршення самопочуття прийом ванни слід завершити. Поліпшити результат від ванн допоможе скраб. Не варто забувати, що прийом їжі повинен бути за 60 хвилин до процедури і через 60 хвилин після.

Прийом ванн дозволений людям у яких немає проблем зі здоров’ям. Температура води не повинна перевищувати 37 за Цельсієм. Гаряча ванна може нас розслабити, холодна — надати бадьорості. Крім таких процедур слід правильно розподілити прийом їжі, займатися спортом. Весь цей комплекс зможе дати неймовірний ефект.

Ванни для схуднення і масаж

Спільно прийомом ванн можна застосовувати легкий масаж. Під час нагрівання тіла розширюються судини і активізується пересування жиру. Масаж допоможе зробити цей процес більш результативніше.

Такий масаж можна здійснювати спеціальної мочалкою або масажною щіткою, можна просто руками або спеціальної антицелюлітної рукавицею. Процедуру необхідно здійснювати від шиї до низу спини, потім від ніг і до області тазу.

Різновиди ванн для схуднення

Ванни для схуднення сольові

Дані ванни рекомендується поєднувати разом з ароматичними маслами, які здатні зняти стрес і розслабити організм людини. Сіль допоможе вивести зайву рідину з організму і посприяти корекції фігури. Під час очищення шкіра буде наповнюватися новими поживними речовинами. Цей різновид ванн найефективніша в боротьбі із зайвою вагою.

Звичайну сіль не варто засипати в ванну. Щоб ця процедура відбулася необхідно купити в аптеці звичайну морську сіль. Дана сіль містить багато мінеральних наповнювачів і унікальних рослинних екстрактів. Для здійснення прийому ванни, необхідно розчинити у воді 350 гр солі.

Ванни для схуднення содові

На кухні кожної господині можна відшукати соду. Содові ванни мають неслабкий ефект в боротьбі із зайвими кілограмами. Щоб приготувати таку ванну, необхідно розчинити півкілограма морської солі і цілу пачку соди у воді. Дані ванни приймати строго через день. Курс продовжити на 10 прийомів, кожен 20 хвилин. Не більше. Посилити ефект допоможуть ароматичні масла.

Ванни для схуднення з ароматичними цитрусовими маслами

Досить буде 5 крапель такого масла і Ви не зможете відбитися від припливу енергії і сил в Ваш організм. Ефірні масла здатні поліпшити процес виведення шлаків і відрегулювати жировий обмін. Перед тим, як краплі потраплять в воду, найкраще змішати їх з морською сіллю. Завдяки цьому масло не буде розпливатися по всій поверхні води.

Липові ванни для схуднення

Липовий цвіт є відмінним і незамінним потогінну засобом. Далеко не всі застосовують його для процесу схуднення. Адже застосувавши його можна не тільки схуднути, але і привести шкіру в відмінний стан. Після прийому цієї ванни для схуднення рекомендується відправитися в тепле ліжко і поспати. На ранок ваша шкіра буде ніжною, а на вагах перший результат.

Скипидарна емульсія і ванни для схуднення

Такий метод допоможе схуднути і надати шкірі пружності. Дану емульсію можна відшукати в аптеках.

Обов’язково прочитайте інструкцію перед застосуванням. До речі, зміцниться і ваш імунітет.

Екстракт цитрусових і ванни для схуднення

Цедра, цитрусовий сік — це речовини, які здатні надати на людський організм загально оздоровлюючий ефект і налагодити процес виведення шлаків, а також зробити шкіру більш пружною і допомогти Вам позбутися від обридлого зайвої ваги.

Хвойні ванни для схуднення

Йдемо в магазин чи аптеку, що швидше за все, і набуваємо спеціальний екстракт хвої. Він буває в різних видах, тому підійде будь-хто. Можна знайти рецепт і приготувати екстракт самостійно в домашніх умовах. Такими ваннами не варто зловживати і їх прийом дозволений 1 раз в 6 місяців. Після прийому таких ванн слід відпочити в ліжку.