Як самостійно перевірити, чи не хворі ви на рак

Щорічно від онкологічних захворювань помирає величезна кількість людей. Але це страшне захворювання можна вилікувати. Необхідно лише виявити його якомога раніше. Розглянемо способи, завдяки яким можна перевірити себе на рак.

огляньте себе

У жителів України найчастіше освіти виникають на поверхні шкіри. Вони схожі на звичайні родимки, але відрізнити їх все ж можна. Оглядаючи себе регулярно, ви значно збільшуєте ймовірність успішного лікування в разі виникнення хвороби. Після того, як приймете ванну або душ, можна провести огляд. Для цього в приміщенні повинно бути хороше освітлення.

Зніміть одяг перед дзеркалом. Бажано, щоб воно було на повний зріст. Огляньте всю поверхню своєї шкіри повністю, користуючись великим і маленьким дзеркалом. Перевірку слід проводити щомісяця.

Насторожити має пляма, діаметр якого перевищує 6 мм, а також таке, у якого краю нерівні або розпливчасті. Зверніть увагу на родимки, які мають незвичайний колір, а також ті, які виступають над шкірою.

Якщо виникли будь-які підозри, краще всього їх перевірити.

перевіряємо вага

Часто онкологічне захворювання може розвиватися без будь-яких ознак. Людина нічого не відчуває, крім звичайного нездужання, на яке не звертає уваги, приймаючи його за втому.

Якщо ви ніяк не змінювали свій спосіб життя, але вага починає різко падати — це одна з ознак раку. Як правило, це відбувається при раку легенів або деяких органів травної системи.

генетичний аналіз

Якщо у вашій родині були випадки онкологічних захворювань, має сенс зробити цей аналіз. Якщо схильність є. Це не обов’язково говорить про те, що ви захворієте. Але при наявності певних генів необхідно з особливою увагою стежити за своїм здоров’ям.

мамографія

Так як жінки у віці після 40 років мають підвищений ризик захворіти на рак грудей, слід регулярно робити мамографію. У більш ранньому віці це дослідження проводити не варто. Це часто призводить до помилкового діагнозу і необгрунтованим операціями.

Це захворювання буває і у чоловіків, але значно рідше.

куріння

Серед найбільш поширених різновидів раку фігурує саме рак легенів. Найчастіше від нього страждають ті, хто курить.

Чим більше сигарет людина викурює в день, тим більше ризик. Помножте кількість щоденно викурених сигарет на кількість років, коли ви продовжуєте курити. Число, що слід розділити на 20. Якщо індекс вийшов більше 25, це говорить про те, що ви злісний курець. Якщо ви ставитеся до цієї категорії, частіше проходите комп’ютерну томографію.

Що не можна робити

  1. Ставити діагноз самостійно.

Виявивши у себе симптоми хвороби, люди часто роблять передчасні висновки. Не варто переживати заздалегідь. Потрібно спочатку пройти кваліфіковане обстеження.

  1. Здати кров, щоб зробити онкомаркери.

Такі аналізи роблять тем. У кого підтвердився діагноз. Здорова людина може отримати хибнопозитивні результати. Онкомаркери необхідні для того, щоб відслідковувати процес лікування. Результати кількох аналізів порівнюються, щоб зрозуміти, чи є позитивна динаміка.

  1. Обстежитися без приводу.

Звертайтеся до лікаря, якщо ви виявили у себе підозрілі ознаки або симптоми. Якщо ви постійно думаєте про хворобу, і надмірно часто ходите до лікарів, високий ризик того, що у вас виявлять то, чого немає, і почнуть це лікувати.

До свого здоров’я слід ставитися дуже дбайливо і уважно. Але у всьому потрібно знати міру. Проходьте планове обстеження, стежте за своїм станом. Але при цьому насолоджуйтеся життям, не думаючи постійно про хвороби.