Журавлина при грудному вігодовуванні

Журавлина при грудному вігодовуванні может Забезпечити годує мати цілою групою вітамінів, мінералів и мікроелементів. Альо годувальніці зазвічай сумніваються, чи можна вжіваті Журавлине, если дитина перебуває на вігодовуванні грудним молоком. Вважається, что ті Речовини, Які мати вжіває з їжею, через молоко потрапляють дитині. Вважається абсолютно вірно.

Не весь хімічний склад з’їденіх жінкою продуктів, попал дитині, но частково ЦІ Речовини получит и немовля. У Перші місяці при годуванні грудьми молоко у него — єдине джерело всех вітамінів и мінералів.

Чи можна журавлиний при грудному вігодовуванні

Сумніві, Які віклікає вживання журавлиного при грудному вігодовуванні, базуються на вміст у продукті дуже Великої кількості аскорбінової кислоти. Ця Речовини может віклікаті у дітей алергічну реакцію. Але, кроме, аскорбінової кислоти, в ягоді містіться цілий комплекс вітамінів, мінералів и амінокіслот, необхідніх організму. Особливо, если значний часть всех ціх Речовини «вітягує» молоко.

«Загублені» пожівні Речовини нужно заповнюваті. Если у немовляти немає діатезу после вживання матір’ю апельсінів, полуниці, кизилу и других продуктів з високим вмістом аскорбінової кислоти, журавлиний при грудному вігодовуванні НЕ только можна, а й треба. Альо Найкраще вжіваті ее як ??різного виду напої:

  • морс;
  • відвар;
  • настій.

Кроме пожівніх Речовини при вігодовуванні грудним молоком важліво ще и Кількість одержуваної Рідини.

вітамінний склад

Основна увага в ягодах пріділяють вмісту органічніх кислот, пектінів, цукрів и вітамінів. Кислий смак ягодам надає лимонна кислота, яка займає основнову Частка від Загальної кількості других кислотних з’єднань. У ягодах такоже містяться інші кислоти:

  • урсолова;
  • бензойна;
  • хлорогенова;
  • хінна;
  • оленів;
  • Яблучний;
  • ?-кетоглутарова;
  • ?-окси -? — кетомасляная;
  • бурштинових;
  • щавлева;

Кроме кислот Журавлина містіть половину вітамінів групи В і Вітамін К.

Вітамін До відповідає в організмі за згортання крови, засвоєння кальцію, Взаємодія кальцію з холекальциферолу (D?). Бере участь в сінтезі Деяк білків. Его недолік віклікає рясні кровотечі при незначна пошкодженнях. За кількістю вітаміну К Журавлина НЕ поступається суниці и капусті.

У ягоді з вітамінів групи В містяться:

  • B ?;
  • B ?;
  • В ?, ВІН же РР;
  • B ?;
  • В ?.

Ця група відповідає за цілий комплекс жіттєво важлівіх систем організму:

  • Центральну нервово систему;
  • шлунково-кишково тракт;
  • серцево-судинна систему;
  • репродуктивну систему.

При нестачі B? порушується робота Всього організму, так як ВІН відповідає ще й за роботу залоза внутрішньої секреції.

З макроелементів в ягодах містяться:

  • калій в значній кількості;
  • кальцій;
  • фосфор;
  • магній.

Калій впліває на роботу серця, зміцнюючі Серцевий м’яз.

Мікроелементи:

  • залізо;
  • марганець;
  • цинк;
  • мідь;
  • хром;
  • молібден.

Вміст заліза, Пожалуйста перешкоджає розвитку анемії, в ягодах Досить велика.

З цукрів у журавліні містяться фруктоза, глюкоза и сахароза. З полісахарідів пектини.

Увага! Вживання журавлиний морсу во время грудного вигодовування может збільшити молокоотдачу.

Вплив Журавлине на лактацію

При грудному вігодовуванні дитина винна отрімуваті достаточно молока, Щоб не мати потребу в додатково харчуванні. Збільшити молокоотдачу можна, віпіваючі Рідини более, чем в нелактаціонній период. Найбільше в молоці містіться води. Теоретично Збільшення молоковіддачі состоится даже если пити одну только чисту воду. Альо молоко в цьом випадка буде «рідкім», без достатньої кількості пожівніх Речовини. Набагато краще збільшуваті молокоотдачу с помощью вітамінно-мінеральних коктейлів. Для цієї мети добре підійдуть журавлінні напої.

Сама Журавлина у виде ягоди не здатно ні збільшити, ні Зменшити молокоотдачу. Вона может лишь Забезпечити організм необхіднімі пожівнімі Речовини. Зато журавлиний морс або відвар забезпечен жінку в период грудного вигодовування НЕ только пожівнімі Речовини, а й достатності кількістю Рідини. До того ж морс — це смачно и его можна випити даже тоді, коли пити не хочеться. Таке вживання додаткової Рідини у виде ягідних напоїв значний збільшіть молокоотдачу и при цьом НЕ зроби молоко «порожнім».

Як зробити морс

Морс — сік, розведення водою. У випадка з Журавлине Приготування напою схоже з Приготування настою и відрізняється только концентрацією кінцевого продукту. Для Приготування морсу нужно 2 склянки ягід и 1 стакан води. Ягоди розминаються и заливають Гаряча, но НЕ кіплячою водою. Наполягають около 15 хвилин. После цього Вийшов морс проціджують и м’якоть віджімають. Додаються за смаком цукор або мед. Если концентрація Занадто велика, морс додатково розводять водою.

Увага! Мед может віявітіся алергенів.

Коли можна вводіті Журавлине в раціон ГВ

Якщо жінка під час вагітності вживатися Журавлине, то цею процес годі й Припиняти и во время вигодовування дитини грудьми. За алергічною реакцією у немовляти стежіті треба, но ВІН відасть ее и на інші подібні продукти.

Если Ранее даної ягоди в раціоні НЕ Було, вводіті ее, як и всі Нові продукти нужно поступово. При вігодовуванні грудьми немовляті дістається частина пожівніх Речовини, а не все, что Було з’їдено матір’ю. Тому почінаті вживання журавлиного з 1-2 ягідок безглуздо. Можна обмежітіся на перший раз половиною склянки морсу.

Протипоказання до вживання ягід и продуктів з них відносяться до загально захворювань. ЦІ хвороби НЕ ма ють Нічого Спільного ні з годування грудьми, ні з підлогою людини. Если у матері проблеми з шлунково-кишково тракту, Журавлина їй протипоказане Незалежності від того, чи перебуває дитина на грудному вігодовуванні або ВІН Взагалі Вже віріс.

Журавлине морс або ягоди нельзя вжіваті, если є такі захворювання:

  • печії;
  • віразці шлунка;
  • віразці 12-палої кишки;
  • гастріті;
  • підвіщеної кіслотності;
  • захворюваннях печінкі.

Проблеми после вживання морсу будут не у дитини, а у его матери.

Чи можна журавлиний морс при грудному вігодовуванні

Если матері можна Їсти ягоди хоч з першого дня после пологів, то и для морсу обмежень немає. Если ж мова идет про немовлят, которого вігодовують грудним молоком, то дані про ті, коли Йому можна давати журавлиний морс, різняться. Залежить це НЕ від об’єктивних показніків, а від того, якої системи вигодовування дотрімується мати.

Деякі вважають, что дитину нужно годувати грудним молоком до 1,5 -3 років. Природно, что в цею годину дитині молока не вістачає и ВІН їсть іншу їжу, в тому чіслі и журавлиний морс п’є. Для грудних дітей молодшого віку морс вводять до раціон аналогічно іншім сокам и в тій же година. Почінають з невелікої кількості розведення водою напою.

Попередження! Концентрованій морс при Занадто раннього введенні в раціон грудничка может віклікаті у дитини проблеми з шлунково-кишково тракту.

Висновок

Журавлина при грудному вігодовуванні — хороший Замінник південніх цитрусових. Так як при вжіванні цитрусових алергію найчастіше віклікають Ефірні масла, Журавлина поможет заповнити недолік жівільніх Речовини при вігодовуванні дитини грудним молоком без НАСЛІДКІВ для немовляти.